Thủ thuật hay

thủ thuật liên quan tới "cach giam can"

Giảm cân nhanh 4,5 kg trong 3 ngày

Sau Tết bạn tăng cân hay bạn cần giảm cân gấp để chuẩn bị đi phỏng vấn, tham gia sự kiện? Vậy hãy thử áp dụng cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với thủ thuật hay nhé.

Những đồ uống đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

thường xuyên uống những đồ uống này sẽ hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng

6 thói quen cuối tuần giúp bạn giảm cân

Mua sắm, nấu ăn ở nhà, làm "chuyện ấy" hay vui chơi với bạn bè là những thói quen lành mạnh vào cuối tuần có thể đốt cháy calo, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bí quyết làm đẹp của Sao

Người tình tin đồn của đạo diễn Len Wiseman không chỉ sở hữu nhan sắc long lanh hơn người, mà còn nức danh bởi thân hình vệ nữ với số đo 3 vòng cực chuẩn.

Chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng nhanh

Trứng, rau xanh và hoa quả là những loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng và sở hữu cơ thể khỏe mạnh.

10 phút giảm cân mỗi ngày

Các chị em văn phòng là những đối tượng rất dễ bị gặp phải tình trạng thừa cân tích mỡ do ngồi nhiều, ít vận động. Hãy cùng dành ra vài phút mỗi ngày để khắc

Giảm cân bằng hỗn hợp chanh muối mật ong hiệu quả đến khó tin

Thừa cân là nỗi lo kinh hoàng của phái đẹp. Mách các bạn thần dược giảm cân mà chẳng cần nhịn ăn hay tập luyện mất sức với hỗn hợp chanh muối mật ong.

5 chuyện giảm cân gây sửng sốt nhờ quan hệ gối chăn

Nhiều trường hợp giảm cân ngoạn mục nhờ chăm chỉ làm chuyện ấy.

Giảm cân hiệu quả nhờ mã ADN

Các nhà khoa học LB Nga vừa nghiên cứu công nghệ cho phép hoạch định chế độ ăn uống hiệu quả cho từng cá nhân dựa trên đặc tính trao đổi chất và mã ADN của mỗi cơ thể người. Đây được xem là cách thức mới giúp giảm cân hiệu quả.

Vận động viên Olympic thực đơn của họ là gì

Trong khi một số cần lượng calo lớn, những vận động viên khác lại phải kiểm soát chặt chẽ lượng thức ăn của họ.

Ăn ít chất béo không phải là cách giảm cân tốt nhất

Việc áp dụng chế độ ăn kiêng ít chất béo trên thực tế không giúp con người giảm cân nhiền hơn so với việc áp dụng các chế độ giảm cân khác.

5 loại thực phẩm ăn nhiều giúp giảm cân được ưa chuộng nhất trên thế giới

Có những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả bạn không ngờ tới. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.

Muốn da đẹp, dáng thon hãy áp dụng công thức này

Tinh bột nghệ có tác dụng tất tốt cho sức khỏe, đánh tan, giảm mỡ bụng và làm đẹp. Vì vậy việc đưa tinh bột nghệ vào cơ thể mỗi ngày không chỉ giúp chị em duy trì sắc đẹp mà còn giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Bí quyết giảm 5kg trong 2 ngày nhờ nước rau mùi tây

Không chỉ có công dụng trong việc điều hòa huyết áp, rau mùi tây còn rất an toàn và hiệu quả trong việc giảm cân

Gợi ý chế độ ăn giảm cân theo "tạng người"

Muốn giảm cân hiệu quả bạn cần kiểm soát được lượng calo được nạp vào trong cơ thể. Nên ăn gì và ăn như thế nào còn tùy thuộc vào thể trạng, cấu trúc của cơ thể bạn. Cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé

Bất ngờ với những thực phẩm giảm cân có ngay trong nhà

Chanh tươi, nghệ, quế, giấm táo, dầu dừa,... đó là những gia vị, thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của bạn, đồng thời chúng cũng có công dụng giúp bạn giảm cân

Muốn giảm cân bạn chỉ cần ngắm mặt trời

Nghe thật vô lý phải không nhưng đây đang là liệu pháp giảm cân được ưa chuộng bởi các thiếu nữ Hong Kong

Thủ thuật giảm béo bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng