Thủ thuật hay

thủ thuật liên quan tới "giam can tai nha"

Phương pháp giảm 5 kg trong 1 tháng

Giảm cân tuy khó mà dễ, điều quan trọng là bạn có áp dụng đúng phương pháp và thực sự kiên trì hay không. Thủ thuật hay sẽ gợi ý cho bạn một vài phương pháp giảm 5kg trong 1 tháng

8 công dụng tuyệt vời của vỏ bưởi

Vỏ bưởi trông vậy nhưng lại có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho các chị em đấy. Vì thế mỗi lẫn ăn bưởi xong các bạn đừng vội vứt vỏ đi mà hãy giữ lại nha.

Uống cốc nước này mỗi tối, bạn sẽ thấy eo thon bụng phẳng hơn bao giờ hết

Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, bụng 3 ngấn hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ ngay thôi.

Giảm cân nhờ nước đỗ đen

Không cần phải quá vất vả kiêng khem, luyện tập để giảm cân nữa, chỉ với một cốc nước đỗ đen rang mỗi ngày bạn sẽ kéo cân nặng của mình xuống 3kg chỉ trong 1

Giảm cân nhờ đi bộ và hít thở đều theo cách của bác sĩ người Nhật

Đi bộ kết hợp hít thở đúng cách của bác sĩ Masashi Kawamura là phương pháp giảm cân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả đang làm mưa làm gió tại đất nước hoa anh đào.

Giảm 10kg trong 2 tháng nhờ món ăn này

Cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả chỉ với một món ăn này mỗi ngày sẽ giúp các bạn giảm 10kg chỉ trong 2 tháng.

Giảm mỡ bụng âm thầm nhờ uống loại nước này mỗi ngày

Vòng eo bánh mỳ là nỗi lo lắng của nhiều chị em, đặt biệt là giai đoạn sau sinh. Ly nước tự chế dưới đây sẽ giúp các bạn đánh bay mỡ bụng lèo phèo đó nha!

Chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng nhanh

Trứng, rau xanh và hoa quả là những loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng và sở hữu cơ thể khỏe mạnh.

3 cách giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả tức thì

Gừng lâu nay vẫn được coi là bài thuốc hay và an toàn trong việc giảm cân của chị em. Thủ thuật hay sẽ chia se với các bạn các cách giảm cân bằng gừng tươi đơn giản, dễ làm

Thứ nước nàng béo nên uống mỗi tối để mỡ bụng tiêu đi nhanh chóng

Thứ nước thần thánh có công dụng vi diệu này là nước mật ong quế. Sở dĩ ly nước này có khả năng bài trừ mỡ bụng bởi những dưỡng chất có trong mật ong và quế có khả năng đốt calo cực tốt.

Giảm cân bằng hỗn hợp chanh muối mật ong hiệu quả đến khó tin

Thừa cân là nỗi lo kinh hoàng của phái đẹp. Mách các bạn thần dược giảm cân mà chẳng cần nhịn ăn hay tập luyện mất sức với hỗn hợp chanh muối mật ong.

5 chuyện giảm cân gây sửng sốt nhờ quan hệ gối chăn

Nhiều trường hợp giảm cân ngoạn mục nhờ chăm chỉ làm chuyện ấy.

Giảm cân nhờ tắm nước nóng

Tắm nước nóng 40 độ C trong vòng 10 phút sẽ tiêu hao 200 calo, tương đương 100 lần nhảy dây.

Giảm cân hiệu quả nhờ mã ADN

Các nhà khoa học LB Nga vừa nghiên cứu công nghệ cho phép hoạch định chế độ ăn uống hiệu quả cho từng cá nhân dựa trên đặc tính trao đổi chất và mã ADN của mỗi cơ thể người. Đây được xem là cách thức mới giúp giảm cân hiệu quả.

Vận động viên Olympic thực đơn của họ là gì

Trong khi một số cần lượng calo lớn, những vận động viên khác lại phải kiểm soát chặt chẽ lượng thức ăn của họ.

5 loại thực phẩm ăn nhiều giúp giảm cân được ưa chuộng nhất trên thế giới

Có những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả bạn không ngờ tới. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.

Muốn da đẹp, dáng thon hãy áp dụng công thức này

Tinh bột nghệ có tác dụng tất tốt cho sức khỏe, đánh tan, giảm mỡ bụng và làm đẹp. Vì vậy việc đưa tinh bột nghệ vào cơ thể mỗi ngày không chỉ giúp chị em duy trì sắc đẹp mà còn giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Bí quyết giảm 5kg trong 2 ngày nhờ nước rau mùi tây

Không chỉ có công dụng trong việc điều hòa huyết áp, rau mùi tây còn rất an toàn và hiệu quả trong việc giảm cân

Gợi ý chế độ ăn giảm cân theo "tạng người"

Muốn giảm cân hiệu quả bạn cần kiểm soát được lượng calo được nạp vào trong cơ thể. Nên ăn gì và ăn như thế nào còn tùy thuộc vào thể trạng, cấu trúc của cơ thể bạn. Cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé

Bất ngờ với những thực phẩm giảm cân có ngay trong nhà

Chanh tươi, nghệ, quế, giấm táo, dầu dừa,... đó là những gia vị, thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của bạn, đồng thời chúng cũng có công dụng giúp bạn giảm cân

Muốn giảm cân bạn chỉ cần ngắm mặt trời

Nghe thật vô lý phải không nhưng đây đang là liệu pháp giảm cân được ưa chuộng bởi các thiếu nữ Hong Kong

Thủ thuật giảm béo bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn cần ăn đúng giờ, có thể ăn nhiều bữa, quan trọng là ăn đầy đủ chất dinh dưỡng